那运球速度快的第一条件得用力拍，
如果你运球运得软绵绵滴，
那么很明显，没有速度，
你很容易被防住（错误示范）
用力拍效果明显不一样
（正确示范）
我们的训练方法简单实用
只需要一个球和一面墙
就可以开始训练了
原地控球训练当中的体前变向
胯下运球、背后运球三项
但在原基础上进行的小小的升级
那就是要面壁摸墙！
体前变向
胯下运球
为什么运球老不自然（为什么运球老是过不了人）
阅读全文>>2023-04-30 03:17:43
运球的时候老跑怎么办（运球总使不上劲怎么办）
阅读全文>>2023-04-30 03:31:58
运球老是往后怎么办（运球时老是过不了人怎么办）
阅读全文>>2023-04-30 03:35:31
为什么老是运球一半就掉（运球老是不稳而且老是会掉）
阅读全文>>2023-04-30 03:17:23
为什么自己运球没力（为什么自己的运球老是过不了人）
阅读全文>>2023-04-30 02:56:30
单手运球老是掉（只会单手运球怎么办）
阅读全文>>2023-04-30 03:38:36
为什么老是运球不好（运球不自然怎么解决）
阅读全文>>2023-04-30 03:00:42
运球老打转（运球时一只脚不动）
阅读全文>>2023-04-30 03:06:58
为什么运球老是慌（运球老是慌是什么原因）
阅读全文>>2023-04-30 03:31:18
dnf瞎子95特殊装备选择（dnf瞎子100级毕业装备选择）
阅读全文>>2023-04-30 03:34:21
