羽毛球混双女生打法技巧,羽毛球混双女生跑位技巧

对于被压在后场

通常女球友被压在后场之后可以采取两种会球方式：

①直接打对方后场，这样容易使己方陷入更被动；

②通过放网的轮转，调换两人的站位，加强进攻。