在刚开始练习时，兄弟们可以放慢速度，做到用力平稳均匀，然后逐渐加快速度
最后，再加上障碍或拉上队友，进行实战中的演练...
越简单，越好用！
多多重复，百炼成钢
你就是下一个野球帝！
（以上动图来源于网络）
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