足球左脚射门训练教学,怎么训练足球的左脚射门

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-14 22:33:15

如果你问一个门将哪种射门最难扑救,低平球一定是他的答案之一。由于位置关系,门将的身高都不低,相对于腾空而起摘高空球,快速倒地做出扑救动作对他们而言无疑难度要大很多。因此,掌握一脚力道十足的低平球射门将会非常有用。

足球左脚射门训练教学,怎么训练足球的左脚射门(1)

今天的示范还是以右脚为例,左脚的技巧一样,可直接参照。

第一步:拨球

射门前先将球轻轻拨向身体右前方,因为门将在场上会不断根据球的位置来调整自己的站位,这一步是为了吸引门将先做出反应,我们再根据门将的站位选择射门的角度。当我们将球拨向身体右边时,门将基本都会选择移向自己身体左侧,此时我们要做的就是瞄着球门左下角射门。

足球左脚射门训练教学,怎么训练足球的左脚射门(2)

第二步:注意支撑脚的位置

脚放在离球大约15厘米左右位置,脚踝对着球的中心,脚尖对着心中想要的角度。

足球左脚射门训练教学,怎么训练足球的左脚射门(3)

第三步:摆腿

摆腿充分是射门力量的最有效保证。当然,这里讲的摆腿充分主要是针对小腿,小腿摆动幅度要大,通俗讲就是小腿要尽可能弯曲贴近大腿后侧,相当于弹簧的蓄力过程。

足球左脚射门训练教学,怎么训练足球的左脚射门(4)

首页 12下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.