网球基础教学视频,网球教学新手零基础

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-15 03:14:23


网球基础教学视频,网球教学新手零基础(1)

击球点是否恰当将影响击球的力量、速度、弧线、落点等,也就是将决定着击球质量的好坏。

一旦你能很好的把握你与球的距离,那么你的击球质量能得到明显提升,尤其针对初学者和初级水平的球友。

所以别天天想着学习滞后鞭打、肘部先行...反而把最基础最重要的东西给忽略了。

本期内容:

网球正手击球点

1、关于击球点

网球击球点,其实包括“长、宽、高”三个方面的内容

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2、两个要点

想要在恰当的击球点击球,要做到两点:

只有做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。

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3、针对性练习

我们大概对击球点有一个认知,比如什么腰部高度、身体右前方等

但击球点会受很多因素的影响,比如:

握拍影响击球点,握拍越西击球点就越高越远。

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