你真的会发球吗?世界冠军教你实用的发球技巧
说实话,你是不是只会两种发球:正手发高远球和反手发网前小球?而且还一直以为发球就这两种方式?
之前,我也是这么认为的,我觉得发球要么是高远球,发到底线;要么就是网前球,落点过发球线即可。不过,混迹球场久了就会发现,各种各样的发球都存在,而且你根本无法捉摸,难怪就连专业的球员都会被偷后场。咱掌握的两种发球方式,是使用的最多,且容易学会的,并不是唯一的。
在羽毛球运动中,手腕技巧的运用比较多,经常用到的有展腕、屈腕、收腕等,它们在发球中起着重要作用。所以在学习发球内容之前,必须先了解一下手腕的动作。
接着,我们跟着世界冠军王琳一起来学习发球的分类和常用的发球技术吧!
发球的分类
按发球的手势来分,发球可分为正手发球和反手发球;按照球在空中飞行的弧线来分,发球可分为发网前球(也叫“短球”)、发平快球、发平高球、发高远球等。
各种发球的弧线示意图(以双打发球为例)
A. 发网前球
B. 发平快球
C. 发平高球
D. 发高远球
常用的发球技术
正手发网前球
1. 两脚前后开立,与肩同宽。左脚在前,右脚在后,右脚尖朝外,且重心在前脚。
2. 上臂紧贴身体,前臂稍稍外旋,身体由侧身对网转至正对网,重心随之移到前脚。
3. 将球向右前方呈切削式击出。
4. 触球后前臂内旋,手臂略微弯曲,将球上挑过网后收拍至左肩前方。