羽毛球反手所有打法,羽毛球单打的规则及打法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-20 08:25:39

这里说的*手锏,并非是至于对手死地的扣*技巧。而是羽毛球运动中,很多人都欠缺的动作——反手击球。

众所周知,打羽毛球的过程中,对手会经常将球打入到己方后场,而因为距离的原因,很多球手并不能很好的处理这类后场球而导致失分,实在是非常的可惜。如果能练好后场的反手击球,不仅能够救活必死之球,甚至还因为反击而给对手造成威胁。

因此,在体育菌的眼里,如果能练好后场的反手击球,就可以让自己立于不败之地。所以本篇内容就是想阐述如何反手击球的技巧,一起来看看吧~

后场反手击球之所以不远,原因通常都是发力不够集中。导致不过网,或过网后给对手以*球或吊球的机会,造成失分。

反手击球发力的要点是什么呢?

增加引拍距离,上臂带动前臂快速闪动,屈指发力。

为了强调击球瞬间的集中发力,可以尝试在击球瞬间有一个制动的动作。

要点:规范动作、力量集中、逐渐加力、借助身体。

1、规范动作、力量集中

遇到反手位来球,首先不要让自己好像拼命去用力。

要先把动作做规范,把力量集中,等熟练之后,可以逐渐的加力。

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