当上教练后，宋佳把这种高要求加在了自己的学员身上。“一个拳法标不标准会影响到出拳时的力度、速度和稳定性，如果从一开始基本功就不规范，日后想改会更难。”无论面对多大年纪的学员，宋佳对每个动作、每个手势要求都很高。“比如打拳中很重要的一个动作就是护体，标准的姿势应该将拳头放在下颌处，出拳的过程中不能掉手，不出拳的时候要护住下颌，出拳的那只手在出完拳后要立马收回。”宋佳记得有一个13岁的小女孩，每次都记不住这个动作，为此，训练中她不得不加强自己的进攻性，让小女孩强化吊手的习惯性，直到她的动作符合要求。
只要热爱便值得付出
如果不是高二那年家里的生意出现问题，宋佳也许不会走上散打这条路。
“我从小唱歌就好听，那年已经拿到了东北师范大学音乐专业的录取通知书了。”艺术生的学费本就贵，宋佳算了算，一个学期的学费加上每个月1000元的生活费，一年就要3万多，4年就要十几万元，但家里当时欠了几十万元的债。她经过认真思考做了一个决定：“这个学我不上了，我要出去打工赚钱。”
从18岁高中毕业到6年前进入搏击馆，宋佳已经数不清，这8年间自己干了多少份工作。“一开始到影楼当前台，后来学平面设计，到一家乐器公司做电商设计，兼着青岛市歌舞剧院的演员，偶尔还会去酒吧驻唱。”
虽然宋佳的职业看起来很“汉子”，但在家里，她却是个十足的“小女生”，不仅养着两只可爱的蝴蝶犬和金毛，还通过自学做起了狗粮。“每次做完我都拍照发个朋友圈，养狗的朋友看到我做的狗粮又卫生又有营养，都在我这买。”
宋佳养的金毛犬
“佳佳不仅给狗做的饭好吃，给我们做的饭那味道更绝了。只要在外面饭店能吃到的，她都能给你复刻出来。”宋佳的同事在一旁打趣说。
宋佳做的宠物零食
“只要我有能力达到的，或者是感兴趣的，我认为都值得去尝试。”在宋佳看来，找个稳定的工作每个月赚着几千块钱的工资，找个人结婚生孩子，这样安逸的生活没有趣味，也没什么意思。“我现在正在装修一家咖啡馆，二楼做录音棚，这是我感兴趣的领域，同时也是我擅长的。”
宋佳在录音棚录歌
“别人都觉得散打是一项暴力的运动，不适合女孩子学。但我觉得运动没有性别之分，它适合每一个热爱这项运动的人。”对于宋佳的选择，她的父母也很支持，“用他们的话来说，多条路发展总归是好的！”
今年，宋佳即将和未婚夫走进婚姻的殿堂，“他总跟我说，当教练太累了，我养你！”但是宋佳的态度很坚决，“只要是我热爱的，都值得我全力付出！”
