合适的距离为距离防守一步时运球变向起步，第二步侧向迈大步上篮
最后，练习方法：抛球向前接球后手臂伸直向下引球，再迈步上篮
熟练脚步后再加上变向运球，然后结合脚步上篮
兄弟们在野球场，还是少造犯规为好......
多多重复，百炼成钢
你就是一个野球帝！
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