压力,这个词汇,本来是一个物理词汇。物理学上的压力,是指发生在两个物体的接触表面的作用力,或者是气体对于固体和液体表面的垂直作用力,或者是液体对于固体表面的垂直作用力。
现在这个“压力”,随处都可以听到,是使用比较频繁的一个词汇了。诸如生存压力、学习压力、带娃压力、工作压力、职场压力、养老压力等等,诸如此类,似乎成了一个“沉重负担”“不开心”的代名词。
压力就像天气,人人都在谈论,人人又谈不清楚。它如影相随,欲罢不能。压力就像小偷,明明知道它在你身边,却看不到,摸不着,它偷走了你的睡眠,偷走了你的健康,偷走了你的心情,甚至偷走了你的浓发、亮肤,偷走了你的快乐,偷走了无价的时光......
每个人都在压力中挣扎,压力会缩短我们的寿命,压弯曾经挺拔的身姿,暗黑了我们的容颜,过早地留下衰老的痕迹。尽管我们不想要压力伴随我们,但似乎无力挣脱。
A女生昨天来诊,戴着口罩走进诊室,身材高挑,穿着一件大红色羽绒服,穿着舒适的运动鞋,头发黑黑的,但是口罩上面的眉头却是紧缩着,眉头上一条竖起来的皱纹,暴露了她的压力。
我望着她:“请坐,你哪里不舒服?我能帮你做什么?”
她回答:“我肚子不舒服,打嗝、嗳气、口气重,不想吃东西,大便不成型,好长时间了。有的时候几天都不排便,肚子膨胀的不行。也看过多家医院,做了很多检查,都没有查出问题。”她的口气语调都是重重的,我不知道如何形容她的声音,只是感觉每一个字吐出来都是那么的不耐烦。
我拿着她的各种检查资料翻阅着,确实,客观检查资料没有显示任何异常,没有发现任何器质性疾病。我该如何帮助她呢?
我轻轻地问:“你最近工作忙吗?心情好吗?”
她说:“我心情挺好的,工作就那么回事吧。”
“你做什么工作呢?”我又问。
她回答:“我是职员,在公司工作。”
我若有所思地应和着:“哦.....”
我接着问:“你每天吃饭时间规律吗?要加班吗?”
她说:“不加班,但是比加班还难受,每天没完没了的事情,没完没了的会议,没完没了的数据,头疼死了,真不想干了。”说着说着,她开始慢慢地告诉我,她的工作与财务有关,财务工作的压力很大,也很枯燥。
对于这个工作,我不懂,但是我能感受到工作带给她太大压力,她有点应付不了。身体出了状况与对工作现状不适应或叫做压力大有关。
我与她聊了一会,提出了自己的建议,如果实在感觉压力太大,就请假歇一歇,调整一下自己。目前身体的各项指标尚好,不需要再追加其他检查了,可以过一段时间再来看看,好吗?
她说:医生,你真的觉得我没有什么问题?
“是的,你只是胃肠道功能有些欠佳,通过调整心情、饮食,再加一点点药物帮助,会好起来的。”她眉头上的竖起来的皱纹开始展开了。临走时说:“医生,我确实压力大,好多天都没有好好睡觉了。你真好,我会按照你的嘱咐去做的。”她的声音一下子轻松了很多,我似乎看到了口罩内微笑的容颜。
同学C是一个帅气的小伙子,年轻时他高高大大,是众多女生喜欢的对象。他初中毕业,没有读过高中。早早就工作了,修过铁路,下过煤窑,做过电工、钳工、水管工。后来他通过自己努力,考取了中专。再后来他又考取了大专。工作几年后又考取了本科。他一直在努力,至今三十多年过去了,他已经是一名高级工程师了,也是高级职称了。
年轻时候的他,喜欢打篮球、打乒乓球、羽毛球,是运动场上的健将。喜欢唱歌,每次唱起现代京剧就有模有样的。
三十年过去了,他取得了骄人的成绩,有了职称,走上了管理岗位,有家庭孩子,按说该是多么幸福。
现在的他不再唱歌了,不再打球了,满头的浓发已经变花白了。俊俏的身躯,也有点驼背了。浓密的黑发秃顶了。大大的眼睛,有眼袋了。双手臂上的皮肤有皮疹。经常是双眉紧缩,思考工作。手里拿着烟,口中有烟味,应酬的时候经常会醉酒。
有的时候说:工作压力太大了,活着真累。
她的夫人经常教育他:“你不要那么太认真吗?你能不能放过自己呀?有什么大不了的,不就是工作吗?”为此两个人经常冷战,夫人不理解老公为什么什么都有了,反而不快乐了。同学C说,“老婆真是不可理喻,一点也不理解他的压力。”