如何健全和完善自己的人格,如何养成健全的人格

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-27 02:33:22

人都是独一无二的,我们的外貌、形态、性格造就了独特的我们。这样的我们都有不同的才智、价值观、期望、感情、以及习惯,那么,这样特别的我们如何做一个人格健全的人呢?

首先要清楚,什么是健全的人格。首先,健全的人格应该先是独立的人格,也就是能够自我接受,而且可以独立地做决定。身为一个独立的个体,应该有独立的思想,在这个随大流的社会,应该有自己独特的想法,不要过于在意别人的眼光。在今天的社会里,谁都不愿成为人云亦云的庸人。思想的自由和独立的个性,正是区别于一般人的魅力所在,也是一个人是否有创造力的生命源泉。

其次应该有一定的安全感,也就是学会自己接纳自己,自己给自己包容。不要对自己要求太高,人无完人,给自己树立信心。相信自己是最棒的,去努力做自己心中最好的自我,而不是别人眼中的“完美的人”。我们不是圣人,难免有能力不够、或是犯错的时候,很多目标并不是一朝一夕能达到的,凡事只要做到最好的自己就行了。要清楚要想别人接纳自己,首先要自己先接纳自己,不断去追逐属于自己的人生,无论生活发生什么,我们都要学会不轻易放弃,而是告诉自己自己想要的目标一定会达到,所有看到的失败都可能只是暂时的,它需要我们用一定的时间去完成,学会耐心等待自己的成长,相信每种花绽放都有自己特定的时节,我们越接纳自己,我们就越容易绽放自己。

然后就是要有很好的人际关系,与他人交往的时候关系比较好。人是群居动物,我们不得不承认,我们每天都要和很多人接触,人际关系扎根在日常生活中,从尊重、真诚和体贴他人开始,到健康、快乐和身心愉悦为终。可以这么说,人际关系的健康与否,从根本上左右我们的人生面貌。只有有了良好的人际关系,才会有幸福的家庭、融洽的工作团队、优质的信仰生活以及美好的人生,否则人生将充满悲伤、痛苦。因此我们要有意识地去提高自己的情商,保持一颗平常心。高情商不是先天生成,而是在后头不断实践所得。这就要求我们保持有一种平和的心态,喜怒哀乐,从容处之。

还应该在情绪上有一定的稳定性,而不是情绪波动比较大。一个人内心强大和成熟的标志是情绪稳定,情绪稳定的人往往不会患得患失,而是拥有良好的心态。这种稳定的情绪并不是表面上的稳定,真正的情绪稳定是会觉察自己的内心。知道自己当下正在经历什么情绪,不压抑它,不对抗它,观察它,意识到这是情绪,但不代表一定要通过行为和语言来发泄它。静观它升起,达到高峰,再回落,消失。这才是情绪稳定真正的意思。情绪稳定的人,面对任何事情都能灵活应对,有较强的情绪处理能力。我们应该做这样的人,而不是一点就炸的“炸药包”。

最后,健全的人格会有多种生活技能,学习能力比较强,并且可以专注。应该有一定的人生追求的目标,对于自己的价值感有明确的认识,积极、努力地追求自己的目标,具有一定的坚韧性。拥有健全人格的人,大多都是都是脚踏实地干事的人,都是稳中求胜的人,都是心态阳光的善良的人。太阳给人温暖和热能,万物才得以生长。拥有健康人格的人给人正能量与关爱。所以具有向心力和凝聚力,会有很多粉丝围绕着、崇拜着、学习者。所以每一位拥有健康人格的人都是一颗小太阳。他们的言语都有鼓舞人心的力量。他们的品质光照日月,奉献是他们的爱好和快乐,得到一点回报即开心愉快。他们遇到困难会知难而上,想尽办法,竭尽全力去做。事情没解决以前,他们都有必胜信念,从不认为自己无能为力,不是干那事的材料。这就保证了前进的可持续性。是不会功亏一篑、半途而废的。

做个有着健康人格的人吧,那会让你体验不平凡的奋斗人生。鲜花美酒为你解除一路风尘。金榜之上会留下让人难忘的快乐成就。

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