当时韩国队荷兰籍主帅希丁克，其实很明白一个道理，韩国队球员的个人能力在短期内不大可能有实质提升，他能做的就是在赛前疯狂地训练韩国队员的体能，说白了就是技术玩不过你，我跑死你！的确在日韩世界杯上，但凡有韩国队的比赛，球场就是刮起一股红色旋风，韩国球迷的加油助威加之韩国队员如同打了兴奋剂般对欧美球员实施疯狂的抢、逼、围战术，还跑不死，甚至将欧洲球员跑到抽筋，韩国队的超强耐力可见一斑。
在2008年欧洲杯上，俄罗斯队主教练希丁克如法炮制，那就是赛前两周苦练体能，希丁克觉得，短时间内技战术提高基本不可能，但体能可以，而且效果明显。这个经验，来自他在2002年韩日世界杯执教韩国队的超强体能训练法。希丁克枯燥艰苦的体能训练，让俄罗斯队队员的体重在两周内减少了2到4公斤。希丁克1998年率荷兰队*进世界杯四强，2002年率韩国队冲进世界杯四强，2006年率澳大利亚队进军世界杯十六强，2008年率俄罗斯晋级欧锦赛八强，希丁克保持着带队小组必出线的神奇纪录。
二、中国足球的血泪耐力训练史
1、“恐韩”让我们认识到中国早期足球运动员体能的羸弱
1986年9月28日，韩国首尔，亚运会男足比赛，中国2-4韩国。
1988年，第9届亚洲杯在卡塔尔举行，由高丰文挂帅的中国队成为了参赛的十支球队之一。最终，闯入四强的中国队在半决赛上加时以1-2不敌韩国队，惨遭淘汰，也从此落下了“恐韩症”的病根。
1989年六强赛，国足0-1韩国，也是在这一时期中国队面对日韩处于明显的下风。
在早期中韩对抗中，常常有中国球员在下半场出现抽筋的情况，显示中国球员与韩国球员相比体能明显处于下风，跑都跑不动，这球还怎么踢？这也引起了中国足球管理者的重视。
加之，1985年5月19日，刚刚夺得亚洲杯亚军的中国队，在世界杯预选赛小组赛最后一场输给了中国香港，引发在场球迷的公愤。这意味着中国足球被赋予了沉重的社会使命。
