太极拳三十二式名称,三十二式太极拳名称

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-01-16 21:13:13

15、捋挤势:扣脚转腰(右手画一个小平弧停在左臂的上方,带手画一个小弧),弓腿抹掌(腰手都转向东南),收脚后捋捋到腹前。转腰搭手上步(方向东南,两手合在胸前),弓步前挤,坐腿扣脚转腰左手画弧(穿手停在右前臂的上方),弓腿穿抹转向东北,捋手收脚,搭手出脚上步方向东北,弓步前挤

太极拳三十二式名称,三十二式太极拳名称(17)

16、右拍脚:坐腿扣脚转腰分手,抱手提腿独立,分手拍脚(正东偏南)

太极拳三十二式名称,三十二式太极拳名称(18)

17、左分脚:落脚(正东偏南,东南穿手),弓腿分手,提左腿抱手,分手分脚(东北)

太极拳三十二式名称,三十二式太极拳名称(19)

18、右蹬脚:落脚合手两手握拳(左拳在上,两个拳心都向上),蹬、抖弹(两个拳同时向前向上然后向两侧分开、抖开,腿是一个快速发力的蹬出、收回。两拳分开成立拳,举在由胸前抖弹分开后拳略高于肩,前拳和脚相对,方向正东)

太极拳三十二式名称,三十二式太极拳名称(20)

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