正手攻球的击球部位,正手攻球时球拍的击球点在哪区域

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-02-11 16:33:19

4.引拍高度与挥拍方向

正手攻球的引拍高度不应低于台面,要时刻在球台以上,挥拍挥到眉间或左眼都可以(右手持拍为例)。

5.肩膀动作

还是以右手持拍为例,引拍时,右肩应随重心稍向下沉,再随挥拍到两肩平行的状态,国球汇君见过不少球友,右肩始终拿在上边,甚至高于左肩,全靠整条大臂发力,动作又僵硬又难看。

正手攻球的击球部位,正手攻球时球拍的击球点在哪区域(5)

6.手腕固定

攻球不是拧拉、弹击等高级技术,做正手攻球是决不能动手腕的,应放松随前臂而动,不能出现晃动与翻转。

7.腰带手

这是最被忽视的一条,正手攻球靠的是腰的转动来击球,以腰为轴,手臂也是跟着腰走,从右侧45°到最终转正即可。事实上如果膝盖做到了保持弹性,腰部自然就会转动!

正手攻球的击球部位,正手攻球时球拍的击球点在哪区域(6)

反手再强,都不如一手完美的正手攻,赶紧练起来吧!

文章制作不易,欢迎转发收藏!

正手攻球的击球部位,正手攻球时球拍的击球点在哪区域(7)

上一页12末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.