正手攻球击球时机,正手攻球的击球时机在哪里

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-02-11 16:41:33

正手攻球击球时机,正手攻球的击球时机在哪里(1)

1.脚踝活动

正手攻球的脚踝活动,是转重心的直接体现,只有脚踝真正转动,你的重心才是落在前脚掌上的,且重心是在左右交换的,不信可以原地试一试。

2.提前引拍

球过网的瞬间,我们就应该向后引拍了。大多数的身后击球,都是球落台后才想着引拍而造成的。

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3.向后甩手

引拍方向,是向身体的正后方,而不是后下方,起码不要低于台面,大多数人的攻球带旋转过去,都是这么造成的。

4.小臂走向

小臂从身体正右侧挥动到鼻尖位置,为什么不是眉心呢?因为现在的球,撞击成分太多了,别说到鼻尖,就是挥到下巴,现在的教练都未必会说你,但也仅限于攻球哦。

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5.击球时机

正手攻球讲究一种“截击感”,要在来球的上升后期击球,借助来球的力量还击,如果太晚击球,则无法借力,就必须主动发力,力量、弧度比较难控制。

6.以腰带手

腰带手的目的,是不让肩膀和大臂过多地主动发力,正确的连带顺序是身体带腰,以腰带肩,以肩带手。

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