糯米粉最好吃的做法,跟此物搭配起来,味道甜而不腻,补血不长胖
糯米粉做熟了以后是粘糯的口感,但是它本身是没有味道的,所以往往会给它搭配上好吃的味道,糯米粉的口感非常适合甜口味的味道,所以一般会拿它来做成甜品,甜品吃多了会长胖,但要是搭配上能够补血养气的材料的话,就会有很好的养生效果,而且适量吃的话是不会长胖的。
咱们今天做的甜品就是红糖糯米饼,也就是红糖糍粑,做法还是特别简单的,只需要把糯米粉做成小饼,用油煎一煎,再倒入红糖水煮一下,浓稠以后就可以吃了,味道甜而不腻,口感是软糯的,红糖可以补血,所以女孩们吃这道甜品的话,不仅不会长胖还可以补血。
【红糖糯米饼】
【食材】:糯米粉、热水、食用油、红糖、白糖、蜂蜜。
【做法】:
1、准备一碗糯米粉和一碗热水,糯米粉和热水的比例是1:1,用筷子把糯米粉和热水搅匀,再用手把它揉成一个光滑的糯米团,糯米团非常软,抓一块出来能够抱成团就好。
2、先把揉好的糯米团晾一下,不烫手的时候取一小块出来,两手把它团成圆形以后再压成小饼,依次把碗中的糯米团都做成小饼。
3、小饼全都做好了以后,开火把锅烧热,倒入比平时炒菜多一些的食用油,油热后把小饼放进去,要留有空隙防止粘连,用小火慢慢煎防止糊锅。
4、一面定型后翻个面煎一下另一面,之后再给它们多翻几次面,你会看到糯米饼再慢慢地膨胀起来,甚至有的会涨裂,等到糯米饼的两面都是金黄色,而且糯米饼已经膨胀的很大的时候给它关火。
5、我们准备一些红糖,喜欢颜色深的可以多放一些,喜欢颜色浅一些的可以少放红糖,放点白糖增加甜度,再放点蜂蜜或者桂花糖,味道会更加香甜。
6、把所有自己喜欢味道的糖放在一个碗中,再往碗中倒一些温水进去,把它们搅拌至完全融化以后,把糖水倒进锅中,再次开火,用中小火煮,煮开后晃动锅子让糖水和油混合起来。
7、糖水和油混合好了以后,再把小饼翻面使它均匀的裹上糖汁,反复的多翻几次面,让糯米饼裹的汤汁均匀一些,上色也会更均匀一些,糯米饼煮软变色以后用大火收汁,糖汁都粘稠了以后就可以出锅了。
用热水来和糯米粉搭配起来做成糯米面团,比例是1:1,用热水的话会比较好操作,而且做出来的糯米饼边缘不会开裂,会很饱满。红糖里面为了增加甜度和口味添加了白糖和蜂蜜或者桂花糖,会使得糯米饼的味道更香甜好吃,要是不喜欢的话可以只用红糖来煮,味道也是很不错的!
以上美食你们喜欢吗?感谢阅读!