今天，咱们从日常活动中的爱好程度，对霍兰德职业兴趣的6种类型进行分类，下面是《高中生生涯发展导航》一书里面一个表格，所列的这些活动跟学生的日常生活比较接近，容易理解。对这些活动喜欢程度进行测试，每一种类型中列出10种活动，占多者列为喜欢，列出前三项，得出3个字母，代表你的霍兰德职业兴趣代码。
R:现实型活动 统计（） | S:社会型活动 统计（） |
1.装配修理电器或玩具 2.修理自行车 3.用木头做东西 4.开汽车或摩托车 5.用机器做东西 6.参加木工技术学习班 7.参加制图描图学习班 8.驾驶卡车 9.参加机械和电气学习班 10.装配修理机器 | 1.参加单位组织的正式活动 2.参加某个社会团体或俱乐部活动 3.帮助别人解决困难 4.照顾儿童 5.出席晚会、联欢会、茶话会 6.和大家一起出去郊游 7.想获得关于心理方面的知识 8.参加讲座会或辩论会 9.观看或参加体育比赛和运动会 10.结交新朋友 |
I:研究型活动 统计（） | E:事业型活动 统计（） |
1.阅读科技图书或杂志 2.在实验室工作 3.改良水果品种,培育新的水果 4.调查了解土和金属等物质的成分 5.研究自己选择的特殊间题 6. 解算术题或数学游戏 7. 物理课 8. 化学课 9.几何课 10.生物课 | 1.鼓动他人 2.卖东西 3. 谈论政治 4.制订计划、参加会议 5.以自己的意志影响别人的行为 6.在社团中担任职务 7.检查与评价别人的工作 8. 结交名流 9.指导有某种目标的团体 10.参与政治活动 |
A:艺术型活动 统计（） | C:常规型(传统型)活动 统计( ) |
1.素描/制图或绘画 2.参加话剧/戏剧 3.设计家具/布置室内 4.练习乐器/参加乐队 5.欣赏音乐或戏剧 6.看小说/读剧本 7.从事摄影创作 8.写诗或吟诗 9.进艺术(美术/音乐) 培训班 10.练习书法 | 1.整理好桌面与房间 2.抄写文件和信件 3.为领导写报告或公务信函 4.检查个人收支情况 5.打字培训班 6.参加算盘、文秘等实务培训 7.参加商业会计培训班 8.参加情报处理培训班 9.整理信件、报告、记录等 10.写商业贸易信 |
