怎么突破上篮不容易给帽,中锋如何上篮才能不被帽

此招的好处是显而易见的。因为出手点远离了防守一端，所以更不容易被被干扰到。

慢动作可以观察一下。

咱们在突破之后，也是一样，主动寻找对抗，然后加一个滞空的换手，改变出手的位置。

希望这个建议能给你启发。