好的放松运动,最好的放松运动

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-07 08:03:46

俗话说“筋长一寸寿延十年”。花样游泳世界冠军呙俐教你六个拉伸动作,有效缓解各部位肌肉的疲劳和紧张,促进血液循环,提高新陈代谢能力,缓解精神压力。

来源:人民网
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