俗话说“筋长一寸寿延十年”。花样游泳世界冠军呙俐教你六个拉伸动作,有效缓解各部位肌肉的疲劳和紧张,促进血液循环,提高新陈代谢能力,缓解精神压力。
来源:人民网
责编:张玉丽
二审:王首荣
三审:李东杰
俗话说“筋长一寸寿延十年”。花样游泳世界冠军呙俐教你六个拉伸动作,有效缓解各部位肌肉的疲劳和紧张,促进血液循环,提高新陈代谢能力,缓解精神压力。
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