打篮球全部柔韧性训练,打篮球需要提升柔韧性吗

北京时间9月11日，美媒晒出了马刺状元文班亚马的最新训练动态。只见官方身高2米24的他，在训练馆里充分展现自己的柔韧性。对于他来说，180度折叠只是小意思，他还能进行劈叉。球迷感慨他的柔韧性太强了，希望在NBA赛场上能保持健康。

文班亚马在这个休赛期训练很全面，除了篮球和柔韧性的训练，他还跟随前拳击轻量级冠军杰西-詹姆斯-雷加训练拳击，一招一式相当规范。