引言:
近日,有网友发问:“一直去健身房增肌,会对打篮球产生什么影响?”
今天,我就来为大家解答这个问题。
优点:对抗性增强!
肌肉量增加,导致块头、体重、力量增加。
篮下卡位、背身单打、防守、上篮对抗等能力,明显增强。
引言:
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篮下卡位、背身单打、防守、上篮对抗等能力,明显增强。
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