如果你能在你熟悉的地方投篮,那你的出手感觉必然就会流畅舒服,速度当然比平常高出许多。
所以如果各位老铁想要加快出手速度,一定要先找好自己最擅长的投篮区域。
而最擅长的投篮区域,就要通过从内到外的"投篮练习"一步一步去挖掘。
从篮下开始练习,由近到远直到三分线,不断出手投篮。
先练习熟悉不同距离的手感和弧度,然后找到自己出手最舒服的区域。
当然,区域越大越好。
教学二:出手选择
投篮有两种方式,一种是持球投篮,另外一种则是接球投篮。
而这两种"节奏"的掌握,也能够让你拥有好的出手速度。
所以在投篮练习外,还要加练两种动作的节奏和速率。