高血压病的运动治疗又称为医疗体育或体疗，主要侧重于降低外周循环阻力，在方法上强调小强度、较长时间、大肌群的动力性运动，以及各类放松性活动。运动疗法作为高血压病的非药物治疗方法之一，因其操作简单，容易接受，疗效显著等特点，越来越被广大医护人员所重视。那高血压的患者究竟该怎么运动呢？
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