（夏枯草的花）
传说中的彭祖，生于夏代，活到商末，总计800遂。《黄帝内经》认为“尽终其天年，度百岁乃去”，意思是活到一百岁。大哲学家王充也说“百岁之寿，盖人年之正数也。犹物之秋死，物命之正期也”。《尚书》提出“一曰寿，百二十岁也”。晋代著名养生家嵇康认为“上寿，可达百二十”。从中可见，人的寿命应该是100—120岁，现代的估算是平均年龄75岁，期间的差额哪里去了？我们要不要找回来，如何去找？
（旋复花）
“人的命，天注定。”阎王爷叫我去，我没办法不去；阎王爷不让我去，我也不能走。持这种观点的人不计其数。对养生，对医学，对关于此的文字漠然置之。
（泥塑：扁鹊）
我曾为某个头条写过关于情感的心灵鸡汤文，随随便便一文，过几万，甚至更多。太多人需求心灵，精神慰藉。却不知，身体阴阳失衡，就如庄稼不能风调雨顺，收成不能喜获丰收一样，人体机能要阴阳守恒，风调雨顺才能健康长寿。如今为了，解读《本草纲目》，我查遍手边所有资料，尽可能用现代口吻，科学方法，趣味知识，适用原则，给出问心无愧的答案。然而，并不尽人意，喜欢的，感兴趣的，门可罗雀。我知道，关键是自己才疏学浅，有些东西，自己没有把握好。我会努力，会坚持，请同我一起的人放心。只是希望有更多人参与，在其中找到乐趣，找到一些健康合理的方式，服务自己，服务亲人朋友，顺便陶冶一下情操。
（扁鹊故里：任丘，寻根祭拜医祖扁鹊 活动）
曾经看到一项调差数据，说现在真正健康的人只有百分之五，亚健康的多达百分之七十五。到底什么是亚健康，看看你有没有。
（1）心情抑郁，情绪不稳，易怒，焦虑，紧张，恐惧。
（2）注意力不集中，记忆力下降，视力下降。
（3）肥胖，便秘。
（4）经前综合症，痛经。
（5）容易疲劳。
（6）头晕，头胀，头痛。
