戴楸叶
“一叶落”是新秋降临的物候标识，
于是人们买楸叶，
剪楸叶，然后戴在头上，
算是迎接秋天来临的一种行为艺术。
盼小雨
农耕社会，
农人以立秋之日的天气
掐算整个秋季的收成，
甚至来年的年景。
宋代《岁时广记》：“立秋日天气清明，万物不成。有小雨，吉。大雨，则伤五谷。”
立秋这一天，
最好下小雨，
“骑秋一场雨，遍地出黄金。”
“驱百疾”
旧时人们也常用红纸写下，
“今日立秋，百病皆休”的字贴在墙上，
希望这个秋天不是“多事之秋”。
立秋养生
刚刚立秋，
仍要预防“湿邪”，
更不可贪凉。
保持规律作息，适当运动，
千万不要熬夜。
