女性吃乌鸡的正确方法,女人吃乌鸡的最佳时间表

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-19 12:38:36

⑧最后5分钟,加入3克盐调味,搅拌均匀,美味完成。

❥注意:盐一定要在最后入,可以加入煮几分钟,也可以饮用前加入,这个根据个人习惯。盐忌早放入,入得过早同样影响汤水品质。

女性吃乌鸡的正确方法,女人吃乌鸡的最佳时间表(13)

香菇乌鸡汤制作之小Tips:
  1. 乌鸡可以请店老板代劳斩块,但是记住将鸡肺和脖子淋巴处理干净,先行浸泡去除血水。
  2. 乌鸡焯水要点:鸡肉冷水入锅,捞出后要用温水清洗浮沫。
  3. 香茹的食材选择以干香茹最佳,泡发时切记温水或清水泡发,不能用热水,营养物质会流失。
  4. 泡发的香茹水不要倒掉,沉淀之后可倒入砂锅中煲汤,味道更加香醇。
  5. 砂锅水量一次加足,不可中途添水,更不加冷水,中途加水会使汤汁的浓度减弱且影响汤水的品质。
  6. 枸杞和盐要在最后放。
  7. 老火靓汤忌加入多种香料,只用姜和盐,本菜谱用到的料酒只是焯水之用,煲汤不需要。

女性吃乌鸡的正确方法,女人吃乌鸡的最佳时间表(14)

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本菜谱系咖啡原创并于今日头条首发,杜绝搬运。

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