一到夏天，人们纷纷开启了自己的避暑模式，有的宅在家里吹空调，有的则买一个冰镇大西瓜来降温解渴，还有的人是买来各种冰镇碳酸饮料来达到清热解暑的目的。不论是以上哪一种情况，对身体都会造成一定程度的伤害，特别是对于冰镇碳酸饮料来说，一方面不利于身体健康，另一方面还会越喝越渴。
那么，在高温季节不能喝冷饮那喝应该喝什么呢？答案是——茶。茶一年四季皆可饮，但在对应的季节需要喝对应的茶。今天小编就来推荐4款适合在高温季节饮用的茶供大家参考。
1、决明子茶
爱喝茶养生的人对于决明子都不陌生。决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦性凉，有促消化以及明目的效果。现在正值高温季节，很多人都会出现食欲不振的现象，此时大家就可以喝一些决明子茶来缓解。
此外，大家在冲泡决明子茶时可搭配山楂、枸杞、菊花、绿茶包等一起冲泡，这样不仅能中和决明子苦涩的味道，同时还能提高整体的养生价值。
2、青驰菊茶
高温季节是很适合饮用菊花茶的，这是因为菊花茶有疏风散热和解暑的作用，而且现在用眼过度的人也很多，常喝菊花茶或者用菊花茶水湿敷在眼睛周围，可以缓解眼疲劳等不适。
我国菊花产地较广，且种类繁多。其中菊花之乡开封更是盛产菊花，青驰菊作为代表无论是从外形还是营养价值来说，都比其他品种菊花更胜一筹。
作为北宋的贡品，青驰菊朵型美观、花瓣密实、色泽金黄，取1朵泡入杯中其内质所含的菊甙、水苏碱、类黄酮、维生素等营养物质会随着水温大量析出，待茶汤微微泛黄时小口慢饮，滋味鲜醇，令人流连忘返。
随着温度的升高，空气也是愈发干燥。此时喝上一杯青驰菊不仅能缓解困倦、同时对于老年人来说还能起到保护视力的效果。平常还可以搭配蜂蜜、山楂片、枸杞等一起调味，这样不仅口感更好，而且营养价值也更高了。
