鸡蛋皮煮水喝有什么功效,鸡蛋皮熬水的功效

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-24 12:29:11

进入五月的下旬,我们悄悄迎来夏天的到了,天气十分炎热起来,只要一出门就汗流浃背,身体会被烈日炙烤着,出汗后会让身体的营养丢失,皮肤十分的干燥,让身体处于虚弱无力的状况,影响我们一整天的生活和工作。到了夏天,很多人肌肤缺少水分,除了吃西瓜和喝绿豆汤之外,还记得常喝各种汤汤水水,比如说这款鲜汤——紫菜鸡胸肉丸子汤,鸡胸肉是非常平价的肉类,做成鸡胸肉丸子很Q弹,汤汁超级美味,越喝越舒服。很多北方人没有喝过这款紫菜鸡胸肉丸子汤,到底要如何来烹饪呢?不如仔细看一看吧。夏季别忘记喝这汤,经济实惠,汤汁鲜美,营养易消化,别不懂吃。

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【紫菜鸡胸肉丸子汤的详细做法】

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食材选购:选购紫菜20克左右,选购320克鸡胸肉(鸡胸肉要肉质红润,色泽均匀,摸起来很有弹性,可以用来炒着吃和做成肉丸子 ),选购三根小葱,选购土鸡蛋2个,少许清水,生姜5片,猪油一勺,香油几滴,适量食盐,白胡椒粉少许,半勺淀粉,白醋和料酒少许,若干橄榄油,生抽少许,一个浓汤宝,其他佐料。

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烹饪小诀窍:选购好鸡胸肉,紫菜和鸡蛋,鸡胸肉制作成肉丸子的比例和技巧,掌握紫菜鸡胸肉丸子汤的烹饪顺序,难度适中。

详细烹饪步骤:

步骤1:将几个鸡蛋磕在碗中,加上清水和淀粉,调入白醋去掉蛋腥味,撒上半勺食盐调入,将蛋液快速搅动,备用。

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