13，蕨菜
蕨菜的适应能力强，很多地区都有，经常长海拔200~1000米的坡地，树林里，阳光充足的地方。蕨菜含有微量的毒素，吃的时候要先绰水，然后用清水浸泡几遍，少量的食用一般不会有事。
蕨菜可以和腊肉一起炒，也可以绰水后晒成干菜，以后慢慢吃，还可以不晒干，放入冰箱总储存，吃的时候依然很新鲜。
14，茅草根
垂盆草功效与禁忌（垂盆草什么人不能吃）
阅读全文>>2022-11-24 14:38:55
长期用垂盆草泡水喝好吗（垂盆草泡水喝能长期喝吗）
阅读全文>>2022-11-24 14:42:43
新鲜的垂盆草能泡水喝吗（垂盆草煮水喝的禁忌）
阅读全文>>2022-11-24 14:30:47
垂盆草泡水喝正确方法（垂盆草可以直接泡水喝吗）
阅读全文>>2022-11-24 14:52:57
垂盆草泡水好还是煮水效果好（垂盆草可以天天泡水喝吗）
阅读全文>>2022-11-24 14:13:48
垂盆草可以长期煮水喝吗（干垂盆草泡水喝的功效）
阅读全文>>2022-11-24 14:28:33
垂盆草适合人群与禁忌（真正的垂盆草图片）
阅读全文>>2022-11-24 14:41:45
垂盆草的功效和禁忌（中药垂盆草图片）
阅读全文>>2022-11-24 14:36:19
垂盆草的副作用及禁忌（真正的垂盆草图片）
阅读全文>>2022-11-24 14:35:25
酸菜炒米豆的正宗做法（酸菜炒米豆正宗做法）
阅读全文>>2022-11-24 14:20:38
