红枣枸杞泡水喝的正确做法,枸杞红枣黄芪泡水禁忌

每到冬天就手脚冰凉，最近忙着交稿，眼睛也不太好，便每天都喝红枣枸杞茶。把红枣洗净去核，枸杞洗净，放入破壁豆浆机，选择倍浓五谷键，红枣枸杞茶就做好啦。不用过滤，直接喝，营养全吸收。

红枣枸杞茶的做法步骤

1. 枸杞洗净，红枣洗净泡水15分钟

2. 红枣去核，和枸杞一起放入豆浆机

3. 加800克水

4. 选择倍浓五谷键即可

小贴士

如果喜甜，可以加适量冰糖调味。不过我个人觉得这个甜度就很好了。