生姜柠檬水什么时候喝最好,长期喝柠檬水的坏处

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-26 15:39:07

接着,再把剁碎的生姜倒入榨汁机中,没有榨汁机的也可以使用破壁机。 然后加入500毫升的纯净水,把生姜榨成姜汁,

生姜柠檬水什么时候喝最好,长期喝柠檬水的坏处(5)

榨汁的时间尽可能长一些,这样喝起来会更加的细腻,我用了大约一分钟的时间,榨好的果汁,直接把它倒入锅中,

生姜柠檬水什么时候喝最好,长期喝柠檬水的坏处(6)

先开大火把,姜汁煮沸腾。

这时候,再准备一个柠檬加一点水,把柠檬湿润一下,然后再撒入适量的食用盐,

生姜柠檬水什么时候喝最好,长期喝柠檬水的坏处(7)

把柠檬搓洗一下,食盐是颗粒状的,利用食盐的摩擦性,可以很好的清除柠檬表层的农药残留,揉搓一遍,再加入适量的清水,

生姜柠檬水什么时候喝最好,长期喝柠檬水的坏处(8)

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