有什么病的人不能吃马肉,吃马肉身体燥热吗

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-29 22:12:14

马肉干

但就网上存在马肉食品来说,我们可以得出马肉当然是能吃的这一结论。

其实马肉的营养价值十分高,它的蛋白质含量甚至比市场上最贵的牛羊肉还要高,每一百克中就有28克蛋白质,而且马肉的蛋白质成分更加适合人类吸收转换

除了蛋白质含量,马肉还有一个很重要的特点,那就是富含不饱和脂肪酸,与马肉相对的是猪肉,猪肉中含有的大量脂肪,全是饱和脂肪酸,饱和脂肪酸是导致心血管病高发的元凶

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中老年人备受心血管疾病的困扰

所以医生一直都在倡导大家多吃含不饱和脂肪酸的食品,这种物质能让我们的身体更好的代谢,降低胆固醇、血栓、心脏病等疾病发生概率

马肉除了营养成分十丰富,适合被食用之外,它的口感与味道其实也很不错。如果在网上搜索一下马肉的味道如何,肯定能看到很多人说马肉的味道不好,马肉酸、而且柴、甚至可能还会有人觉得马肉的是苦的、膻的、腥的、臭的。

其实马肉真正的味道与驴肉很像,一般情况下不会像羊肉那样特别膻需要大量的香料中和膻味,马肉在未处理的时候,闻起来的味道比较接近大葱,并不会让人觉得反感

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马肉冷盘

但是马肉也的确有其特点,因为马儿是一种耐力很强悍的生物,所以马肉几乎是所有红肉中血红蛋白含量最多的一种肉类,这样能够让它更快地将营养输送到肌肉中。而高血红蛋白的特性,也会让马肉煮熟后变成暗红色。

这是一种有可能会影响食欲的颜色,所以如果没有吃马肉的习惯,一般不会想主动吃马肉。除了颜色之外,马肉的确需要经过特殊的处理,才能展现它的风味

因为马的运动习惯导致马肉一般都脂肪含量比较低。我们知道,最顶级的5A级雪花牛肉,其实就是脂肪含量特别高的牛肉,白花花的雪花全是牛油。而马肉,深红色的肉里除了白色的筋膜,愣是找不到一点脂肪,这种肉质,如果不会做的话,吃起来会很柴很硬,根本嚼不动

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干瘦的马肉

新疆、内蒙等地都有使用马肉的习惯,在他们的手艺之下,马肉可以被处理得非常好吃,比如熏马肉、马肉肠还有马肉鞑靼,都是十分著名的地方特色食品。

为何马肉不是主流肉食?

从上文我们知道,马肉营养丰富,而且处理得当的话还会非常好吃,那么为何马肉没有像猪牛羊一样受欢迎、成为一种常见食用肉呢?个中缘由其实比较复杂。

首先我们先看历史,从人类文明开始,一直到工业时代为止,人类主要依靠牲畜的力气帮忙增加生产力和减轻负担

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