五谷杂粮豆饭配方,五谷杂粮饭养生配方大全

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-03 21:14:33

4. 2-3个小时后,不用换水,直接电高压锅40分钟,香甜软糯的糙米豆饭就做成了!给自己一个掌声!

五谷杂粮豆饭配方,五谷杂粮饭养生配方大全(5)

5. 可一次蒸了这么多,又吃不完怎么办呢?冻起来,慢慢吃!嘻嘻嘻嘻,别人儿我不告诉他!

先把米饭晾凉,按自己一个拳头的量开始分份儿!也可以用一个小碗儿分装哦!分装在食品袋儿里……

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6. 瞧二丫教练分装了一桌子!好累!问题又来了!冰箱里装不下,又怎么办?

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7. 一个个儿的压扁!一边压,一边心想:让你不服气儿,压扁你!哼!

每压完一个,就把袋子口绕几圈!进行封口工作!

全部压完,整齐的码在一起,心里超爽!发现这是个发泄情绪的好方法!哈哈哈哈

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