100种芽菜大全,加盟芽苗菜

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-09 09:18:56

1、原料:萝卜苗、腐乳、食用油、盐、蒜、辣椒、酱油、味精。

2、萝卜苗放水里择洗干净。

3、洗净的萝卜苗切成两段备用。

4、准备两小块腌制的油腐乳。

5、腐乳用小匙压成泥,放入一匙水,少许盐,适量酱油和味精调成味汁碗。

6、辣椒切段,蒜拍散剁成泥。

7、炒锅上火,倒入食用油,下辣椒和蒜泥炒香。

8、放入萝卜苗翻炒至断生。

9、倒入调好的腐乳味汁翻炒拌匀即可。

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萝卜苗豆腐汤

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1、原料:豆腐、萝卜苗、盐、鸡精。

2、将豆腐用刀划开,待用。

3、将萝卜苗洗净、捞出,放在案板上切开。

4、烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜苗翻炒一下。

5、接着,合入豆腐,加入一些清水煮开,然后,加适量的盐。

6、加适量的鸡精,调味翻匀,即成。

萝卜苗拌银针菇

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100种芽菜大全,加盟芽苗菜(22)

1、原料:萝卜苗、银针菇、橙皮、盐、糖、花椒、醋。

2、把萝卜苗的根剪去,清洗干净,银针菇去跟,取上面的,清洗干净沥干水分。

3、锅中水烧开,倒入萝卜苗,迅速用筷子搅拌下,立刻捞出冲凉待用。

4、焯萝卜苗的水再次烧开,倒入银针菇焯水一分钟左右,捞出冲凉待用。

5、焯好水的萝卜苗和银针菇,放大碗里,放一小勺盐、一小勺白糖、少许香醋拌匀。可以加点橙皮什么的点缀。

6、锅中放油,小火加热,放一小把花椒慢慢炸出香味后,捞出花椒扔掉。

7、把烧热的油浇在拌好的萝卜苗盘中。

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萝卜苗鸡蛋羹

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1、原料:鸡蛋、萝卜苗、盐、芝麻油。

2、萝卜苗择去根须和老叶,放水里洗净。

3、洗净的萝卜苗切碎备用。

4、鸡蛋打碗里,加入适量盐和120克水搅匀。

5、把鸡蛋液过滤一下,加入切好的萝卜苗搅匀。

6、滴入几滴麻油,放入蒸锅蒸熟即可。我蒸了约十五分钟。

辣炒萝卜苗

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