老年人盘腿坐好还是直腿坐好,不适合老年人的三种盘腿坐

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-09 18:20:04

说起百岁老人,自然就离不开长寿话题,似乎在每位百岁老寿星身上都能找到与常人不一样的地方,或饮食方面,或生活习惯,或者特殊嗜好,尽管寿星们从不在意也没有可以做过总结,但是在外人眼中还是能发现他们各自不同的特殊地方,往往便会和长寿之道联系起来,今天我们就来看看,山西运城的这位107岁老奶奶,她有两个特殊爱好,特别是喜欢盘腿打坐,甚至坚持的时间60多年,至今身体健康,生活能够自理,不用儿女伺候,大家看看算不长寿之谜。

老年人盘腿坐好还是直腿坐好,不适合老年人的三种盘腿坐(1)

这位老奶奶名叫张粉娃,生于1915年,她是山西省万荣县解店镇农村人,解店镇的大多数农村几乎都分布在稷王山上,这里黄土坡地势较为平缓,自古以来就是我国传统农耕文明的发祥地,山村空气新鲜,民风淳朴,是典型的黄土地上的农耕山庄。张奶奶生活的农村现在共有3000多口人,在当地算是个大村庄,村子东南有一个洪沟,稷王山区的常年雨水积累在此形成了一个天然池泊,风景优美秀丽,鸟语花香,在缺水的黄土旱塬上便是一个少有的居住佳地。

老年人盘腿坐好还是直腿坐好,不适合老年人的三种盘腿坐(2)

周六,摄影师一行人来到此地摄影采风,拍摄记录民俗,便第二次来到老寿星的家,按照10多年的惯例,给她送来了去年拍摄的照片,顺便再次看望走访老人家。老奶奶的家非常好记,不太宽的巷道里一棵百年的老树下便是她的家,高高的门楼,大红的铁门,看上去便是个小康幸福之家的感觉。

走进院子迎面便遇到了奶奶的儿子,76岁的解大叔,看到我们进来大叔热情相迎,拉着摄影师的手直接走进了北房去见老奶奶,北房在当地人的习惯中便是家中长着的居住地,老奶奶自然是最有资格住的人,解大叔给同行的女影友老师刚刚介绍老奶奶的情况,张竟然认出了摄影师,随即我们便开始了聊天。

老年人盘腿坐好还是直腿坐好,不适合老年人的三种盘腿坐(3)

老奶奶盘腿坐在小床上,看样子精神还不错,接过我们给她洗的大照片,仔细地看了看,非常高兴,说道:“你们是开车来的吧?吃了饭没有?喝不喝水呀?赶紧坐坐坐,可别站着。”女影友老师立即躬下身子接过了话:“老奶奶您好呀,你这不在炕上休息怎么坐在小床上呀?”“早上刚吃了饭,要坐一会,小床放在窗户下边方便看到院子里,炕上是睡觉的地方,小床上方便。”

女影友老师第一次来,显然对老奶奶的小脚和盘腿功夫很有兴趣,接下来便是她们的女性之间的对话,老奶奶便介绍便从缠脚讲起。“以前就是没德的社会,我小时候的年代女娃六七岁都要缠脚,那是规定,你要不缠脚长大了嫁人都是问题,缠脚的痛苦很大脚趾都会缠坏,说起来现在都害怕,可是没有办法,当年女娃都要过这一关,一旦缠好的脚定型一辈子都不会变样了,你们看看我现在依旧是这个样子。”

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