2、恐惧型拖延
父母通过不断催促的方式，给孩子带来心理的恐惧感。当孩子被催促时，孩子的右脑思维高度集中，大脑在紧急地处理孩子的恐惧情绪，而左脑负责理性思考的部分，就处于暂停状态，孩子因此无法思考。
父母不断的催促，孩子一害怕，就会想着“怎么让爸妈不再催我”，怎么让父母不再给自己施加的压力，而不是思考“怎么做出这道题”。
日本精神科医师水岛广子指出：父母不断地说“快点”，会对孩子造成很多负面影响
孩子有自己的节奏，不催反而会快。
比如：我家宝宝吃饭的时候，如果我在旁边的时候，我会催“快点吃，不要看电视”，“快点吃，不要讲话”，孩子就会注意到自己嘴巴是否在讲话，眼睛是否在看电视。而当我回到房间里，不在餐厅看着孩子吃饭时，孩子反而能在半小时之内把自己的饭吃完，之后跑到房间里向我求夸奖。
父母不断的催促，只是会给孩子带来精神恐惧。
3、害怕任务型拖延
由于，家长给孩子安排太多的作业，孩子担心做完后，又要做更多的作业，让自己陷入“能者多劳”的麻烦中。
比如：做完老师的作业，要做妈妈安排的作业，做完妈妈的作业，还要去培训班。
认知行为治疗师Pamela Wiegartz博士说，人们总想着能者多劳，因为如果你做得太好，就会承担更多的责任、背负更高的期望
孩子害怕及时完成后，招致更多作业，所以拖延完成，这样可以让自己休息一下。
如果孩子的生理、心理都没有问题，也有可能是因为孩子习惯性拖延，在生活中无论做任何事情他都已经习惯了拖延。
③习惯性拖延
习惯性拖延，源于孩子时间观念未建立，日常习惯未养成，可能的原因是父母为孩子包办了一切。
“该起床啦，要迟到了”，“应做作业啦”，“现在要吃饭了”，父母将所有的事情都安排好了，随时提醒孩子，孩子自然就不操心了，孩子的心理状态是：“反正我妈会提醒我”，生活漫不经心，没有任何紧迫感。
电视剧《爱情回来了》中：
女儿包念念都快奔三了，每天还需要依靠父母做闹钟，妈妈千催万催起床、刷牙、吃饭，爸爸拿好鞋，千请万请的送去上班。
孩子的习惯性拖延，有可能是父母包办一切，衣来伸手、饭来张口，导致孩子长期依赖父母，所有事情都是慢悠悠地，没有任何的紧迫感。
现在，我们已经详细了解了，拖延行为产生的原因，接下来第三部分，就来学习如何帮助孩子摆脱拖延行为。
03怎样改善孩子的拖延行为？如何用结构化思维的方式帮助孩子摆脱拖延？想要帮助孩子摆脱拖延行为，建立良好的行为习惯，就需要借助结构化的思维方式，从多角度切入去解决拖延这一顽固的行为。接下来从两个方面来一一讲解：
- 什么是结构化思维？
- 如何运用结构化思维方式解决孩子拖延症？
①什么是结构化思维？
结构化思维（Structured Thinking）是指一个人面对问题的时候，多角度的切入，深入分析问题出现的原因，系统化的定制方案，采用最恰当的方式处理问题。
比如：陶行知，也提到从多个侧面切入来解决问题，他提倡的是用手脑联盟：
陶行知：
中国教育之通病是教用脑的人不用手，不教用手的人用脑，所以一无所能，中国教育革命的对策是手脑联盟，结果是手与脑的力量都可以大到不可思议。
再比如，最近看了许多文献，要么，关注于从心理上引导孩子，来解决拖延行为;要么，关注于从行为上矫正孩子，来解决拖延行为。
这些都是从解决拖延行为其中的一个面切入，想要真正的解决拖延行为，就需要从孩子拖延的多角度进行思考，深入分析拖延产生的原因，系统化制定全面的方案，从而摆脱拖延行为。
结构化思维的本质是：利用逆向思维去高效解决问题
结构化思维，也是用逆向思维的方式来解决问题。平常，我们一般都喜欢，从正方向切入思考解决问题的方式。而有些问题，需要以终为始倒推，这样的方式，可以让思维更加系统化，问题解决更加全面。
所以，结构化思维解决拖延的过程，就是利用逆向思维，解决拖延问题，使拖延行为全面的解决。
接下来举个例子说明一下：
犯人收到妻子来信：你进监狱了，咱家的几亩地没人翻,公婆干不动，我身体不好，还得看孩子。
犯人回信：千万别翻地，地里埋着枪。
一月后他妻子回信：警察来了3、4批，把咱家地翻了好几遍，累的吐血了也没找到枪，你把枪藏哪了。
犯人回信：本来就没枪，警察帮忙把地翻了，你赶紧种地吧,其它忙我也帮不上了，这就是解决问题倒推的高手！
现在，我们已经了解了什么是结构化思维，接下来，我们来了解一下怎么用结构化思维的方式来解决拖延行为？
