春节期间,亲朋好友聚会少不了吃吃喝喝,每顿都是大鱼大肉,想不腻都难,建议大家可以在饭菜上做一些调整,不用过于油腻,注意荤素搭配。
分享5道适合过年吃的蔬菜,不仅好吃,寓意也很美好。喜欢的朋友,试着做一做,不管是年夜饭做给家人吃还是正月里招待朋友都是不错的。
一、白菜——百财聚来
推荐食谱:鱼香白菜
用料:
白菜、葱、大蒜、豆瓣酱、生抽、白糖、醋、盐、淀粉。
做法:
1、白菜切去根部,把叶子摘下来,用水反复冲洗干净。
2、 洗净的白菜切成丝,大蒜拍碎切成末,葱切成段。
3、 准备一个酱汁,碗中倒入生抽、盐、白糖、醋、淀粉吗,用筷子调匀。
4、 锅中倒油,油热后下入蒜末炒出香味,随后倒入豆瓣酱把红油炒出来,再把切好的白菜倒进锅中一起翻炒。
5、 白菜炒断生以后,把刚刚调好的酱汁倒进去,快速翻炒。
6、 出锅前撒上切好的葱末就可以了。
二、西芹——勤劳富足
推荐食谱:西芹凤尾虾球
用料:
对虾、西芹、胡萝卜、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉。
做法:
1、 切掉西芹的根部,清洗干净以后斜刀切成小段,生姜洗净切片,胡萝卜洗净去皮切片。