或许你会觉得，在舒适区呆着又有何不可？至少我很开心啊。
的确，“开心”本身从来都没有错，但同时，我们需要知道的是：
沉浸在碎片化的信息里久了，我们宝贵的注意力资源，会被随之切碎 。
对此，经济学家赫伯特·西蒙做出了最好的诊断：
信息消耗的，是接收者的注意力。
简言之，就是加工新信息必然要匀出一部分注意力。
因此，信息爆炸必定带来注意力匮乏。
微软曾经开展过一项研究，发现现代人的专注时间从12秒降低到了8秒。
也就是说，当我们投入一项活动，无论是工作、学习还是娱乐，8秒后就可能开始分心。
像极了边倍速刷剧边玩手机的我。
神经学家亚伯拉罕·赞根通过实验发现：相比不使用智能手机的人，智能手机的重度使用者，在注意力缺陷障碍测试中的得分高了5%～10% 。
这种改变，甚至会体现在我们的大脑结构中。
毕竟，相比长时间集中注意力在某事上，处理仅需8秒的碎片信息，显然更容易。
慢慢地，大脑也学会了“走捷径”。
而捷径走多了，往往就忘了正常的路该怎么走。
这一切都是我们的错吗？
不尽然。
心理学博士亚当·奥尔特在《欲罢不能》中写道：
任何人都会成为瘾君子，商业公司为了让你在科技产品、网络游戏中无法自拔，布下了一个个裹在诱饵中的钩子。
普通人或许很难想象，在这个流量即是金钱的时代，其实每一个让我们上瘾的产品背后，都有专业人士通宵达旦地工作。
例如，某荣耀的排位赛会在关键局中，自动匹配到胜率较低的队友。为了赢，玩家只能投入更多的精力和时间。
同时，又会在你连败时，“恰好”让你抱到大神的大腿，以此来让你继续战斗。
而各大互联网公司，也会共享用户的个人信息，从而构建精准的用户画像。
被精准满足的我们，自然就会对此越发上瘾。
