而注意力碎片化，其实只是我们被技术奴役的第一步。
技术会一直进步，即使不是手机、游戏、短视频，也会有其他事物让人沉迷。
所以，问题的关键不在于“碎片化的信息”，而在于我们自己。
正如提出“心流体验”的心理学家米哈里所说：
我们对生活有种种期待，却从未真正生活过。
《黑客帝国》里，尼奥选择了红色的药丸，也就是离开虚拟世界，回到荒芜的现实。
这个选择并不容易。
毕竟，虚拟的矩阵系统，可以带来安全、平和的“幸福感”。
而现实世界，却充满了挑战和未知。
但它唯一的好处，就是真实。
现在，轮到我们去选择自己的“药丸”了。
红色还是蓝色，虚拟还是真实，碎片化还是专注力，你会做出怎样的选择？
相信你会有自己的答案。
世界和我爱着你。
作者：衮衮
编辑：笛子、朴素的树、青橙
图源：网络、unsplash
参考文献
[1] Rubenking, B., Bracken, C. C., Sandoval, J., & Rister, A. (2018). Defining new viewing behaviours: What makes and motivates TV binge-watching?. International Journal of Digital Television, 9(1), 69-85.
[2] DeborahH. (2018). Motivation: Why you do the things you do. BrainFacts.retrivedAugst 19, 2018, fromhttps://www.brainfacts.org/thinking-sensing-and-behaving/learning-and-memory/2018/motivation-why-you-do-the-things-you-do-082818.
[3] Albert（2018）. 《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》,机械工业出版社.
[4] TED 演讲《Flow, the Secret to Happiness（心流，幸福的秘诀）》
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