当粥煮至粘稠倒入蔓越莓,再煮2分钟即可出锅。
这份鲜美可口的小米粥就完成,看着一碗可口的小米粥,里面有着蔓越莓的酸甜,加上软糯的苹果,搭配鲜嫩玉米,让这碗粥变得更加健康有营养,有助于宝宝养胃健脾呢!
厨工爸爸做辅食经验总结
●没有蔓越莓的妈妈可以用红枣取代。
●焯水后的玉米粒更容易去皮,去皮有助于宝宝咀嚼。
●小米提前浸泡,这样容易煮烂。
知识拓展
通常2岁以下的宝宝容易出现腹泻的情况,因为宝宝的肠道还没有完善,分泌的消化酶较少。
为此,妈妈应该在日常饮食中,给宝宝添加健脾养胃的辅食,这样帮助宝宝肠道的蠕动和消化,及时找出病源,让宝宝远离腹泻的毛病。
你家宝宝会出现腹泻吗?快来评论区告诉我吧!