学生早餐吃什么营养又简单,初中生早餐一周安排表

5，把醒发好的面团分成大小均匀的小面团，再分别揉光滑。

6，擀成中间稍厚，边缘稍薄的包子皮，包入馅料，捏成包子。

7，温水上锅，二次醒发至体积明显变大开始蒸。

8，大火烧开计时，蒸15分钟，关火焖5分钟就好。

蒸好的包子冷凉后用保鲜袋装起来放在冰箱储存，早上放在蒸锅里热一热即可，省时省事。

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