孩子长期吃什么补锌最好,小孩补锌吃什么最快最好

首页 > 育儿 > 作者:YD1662022-12-12 06:10:07

《食材清单》鸡蛋5个、青椒1个、干辣椒3个、黄豆酱2勺、生抽1勺、鸡精1勺、香油适量

《制作步骤》

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(1)先把青椒清洗干净,去籽切成小丁,辣椒切成小圈

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(2)碗中加2勺黄豆酱,1勺生抽,1勺鸡精,充分搅匀

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(3)紧接着再磕入5个鸡蛋,搅散,把刚才切好的青椒,辣椒均匀地撒在上面

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