闭目平衡
3、接着是双脚站立自动态平衡训练，可在双脚站立状态下随意摆动双手及取物；
自动态平衡
4、他动态平衡功能训练，即在他人或外力干扰下训练平衡稳定功能；
他动态平衡
5、单脚站立平衡训练，计算单脚离地时间，时间越长功能越好；
单脚站立
6、在不稳定平面上，软垫或其他各种器械上站立，更高阶的训练可以是在这上面做动作；
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