【炒芦蒿】
这是南京的一道特色蔬菜,以清香水嫩为主要特点,做法较少,以炒吃为主,搭配丰富多样,外地的朋友来南京可以尝一尝。
【做法】
锅里倒入少许油,倒入葱花炒香,倒入芦蒿、胡萝卜丝,加点盐翻炒至芦蒿断生且入味均匀即可。
芦蒿翠绿且自带清香味,因此炒这道菜时不建议加生抽或者其他调味料,避免掩盖其原色原味及原香。
【温馨小贴士】
1.芦蒿要去叶留嫩杆,因芦蒿较粗,炒的时候不要等到炒熟后再加盐,这样盐味进不去,影响口感,通常芦蒿下锅时就加盐,咸香脆嫩更好吃。
2.芦蒿的经典搭配有肉丝、红椒、豆干、臭干,各有风味,搭胡萝卜不算经典搭配,是我随意搭配的,增色增营养,口感也不错。
3.芦蒿易熟,炒的时候不要加水,另外不要炒太久,避免影响色泽和口感。