第五步,响油。接着,把食材捞出,控干水分,加入准备好的小米椒碎、葱花,蒜末、生抽、香醋、花椒油,鸡精,再淋上热油,搅拌均匀,美味即成。
第六步,成品图。这样拌出来的黄花菜,脆嫩入味,黑木耳软嫩鲜香,香菇一口爆汁,好吃极了,家里有孕妈的可以试试。
------《温馨小提示》------
1,对黄花菜过敏者谨慎食用黄花菜,以免诱发过敏。平时我们食用黄花菜,建议干黄花菜一次吃20-30g左右即可。
2,黄花菜可以和大多数食物一起食用的,但是需要注意的是,黄花菜一次不可以食用太多,以免引起身体不适。
3,鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化成为有毒物质,具有较大的毒性。所以在食用鲜黄花菜时,一定要处理得当。高温煮熟可让鲜黄花菜的毒性减弱。不会处理的还是吃干品为好。
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