怎么避免小孩过多的吃糖,为什么小孩不宜多吃糖

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-06-10 00:28:17

# 名医答疑

健康问题有疑惑?「诊途」名医等你来问

日前,世界卫生组织发布了“限糖令”,要求3岁以下婴幼儿食品禁止加糖。

食品生产商不应在婴儿食品中加入糖分或甜味剂,若含有糖果及果汁等含糖饮料需附上标签,说明商品不适合3岁以下幼儿。

因为糖与我们的日常生活息息相关,育儿群里好多妈妈开始慌了。

其实所谓的限糖令,并不是限制所有的糖,而是限制游离糖,即单糖和双糖中的部分糖类。

光知道这一点可不够,妈妈们对自己幺儿吃糖的问题还提出了好多疑问。

“幺儿最喜欢吃糖了,不搞清楚咋个得行嘛!”

名医答疑第02期,我们邀请了四川大学华西口腔医院儿童口腔科主任邹静教授和四川大学华西第二医院临床营养科主任吴晓娜副教授,为大家拨开迷雾。

一、糖与牙齿的关系 邹静

怎么避免小孩过多的吃糖,为什么小孩不宜多吃糖(1)

1.@IAM菠萝

糖对牙齿的危害到底是啥子?

邹静教授介绍:从门诊来看,绝大多数孩子都是因为龋病或龋病引起的牙髓根尖周疾病前来就诊。

龋病发生的真面目:蔗糖

● “龋病的发生就是因为口腔的致龋微生物利用了附着在牙齿表面上的糖。

● 尤其是蔗糖,通过发酵产酸,酸在牙面堆积使牙面的pH下降,下降到5.5以下时坚固的牙面就开始脱矿。

● 脱矿到一定程度,牙体组织崩解,龋洞形成。

说白了:糖吃的太多

以下就是爱吃糖的孩子不同程度患龋的图片:

怎么避免小孩过多的吃糖,为什么小孩不宜多吃糖(2)

怎么避免小孩过多的吃糖,为什么小孩不宜多吃糖(3)

怎么避免小孩过多的吃糖,为什么小孩不宜多吃糖(4)

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