欢迎收看剖腹产坐月子一天三餐吃什么vlog。
月子第八天午餐：蒸鸡蛋、清炒生菜、肉末茄子、汪丫鱼豆腐汤、米饭一碗。满满一碗大米饭，今天中午四个菜，感觉吃不完。阿姨让我多喝汤可以多催乳，没办法小崽子饭量太大了，跟不上他喝的，我这边多努力一下看看。
生菜应该是所有蔬菜中最嫩的了，肉末茄子我的最爱，青菜也不能少，因为知道吃不完所以先吃最喜欢的菜。肉末茄子一口接一口，蒸鸡蛋和鱼汤还没动，还是青菜和茄子下饭。虽然阿姨烧的是少油版的茄子，也特别入味，软烂。第一个消灭的就是茄子，多吃几口青菜促进肠道蠕动。
月子期间太虚了，天气也比较热，吃几口就汗流浃背。肉末茄子只剩肉末了，拌饭也好吃，肉末很嫩很好下咽。再来口蒸鸡蛋，鸡蛋蒸的很成功就是感觉清淡了点，有点生抽或者葱花口感会更好。为了追奶，即使已经吃饱了，鱼汤也要喝完，鱼可以不吃。
少吃点鱼肉，补充点蛋白。这个鱼很嫩肉多刺少，适合不会吃鱼的宝子们。抱碗喝，好撑，热死啦。终于吃完啦，我们晚饭见。
