用面粉怎么给孩子做吃的,适合宝宝吃的用面粉做的主食

菜莽是皖北的一个特色面食做法， 馅料没有固定搭配，可根据时令蔬菜随意做，有菜有面，是一道养生的食谱，老少皆宜，适合一日三餐，下面看看是怎么做的吧

1、盆中放300克面粉，分成两份，一半用90毫升的开水烫面，一半用90毫升的凉水

2、搅拌成面絮状之后，把两种面絮搅拌在一起，再下手揉成面团，盖上一块湿布或者一个盖子，饧面10分钟

3、准备一把韭菜择干净，再清洗几遍，晾干水分，切成韭菜碎放在盆中，加一勺香油搅拌均匀，使韭菜的表皮都裹上一层油膜，这样韭菜在遇到盐的时候不会再出水