世界上最劳累又美好的事，就是等着你慢慢长大
对多数人来说，早上起床就像一场自我挣扎：
手机设5个以上闹钟、来回翻滚企图闪避一切噪音、需要有人“强力”唤醒……
大人都没法拒绝来自床的诱惑，当然，你家孩子也不例外。
“
最近，《赫芬顿邮报》刊登了美国宾夕法尼亚州立大学心理学教授布朗的观点：
如果宝宝赖床，家长别轻易给他贴上懒惰的标签，时间久了，孩子会变得消极。
其实叫孩子起床也是种技术活，除了刺耳的闹钟、反复的催促，家长们不妨换换叫他们起床的方式。
从一句“早上好”开始
不断的催促，甚至家人洗漱的噪音，都属于“*伤性叫醒”。
以爱和理解开始新的一天，会给人带来正能量，孩子会更有动力面对一天的挑战，从长远来看，孩子将来更有可能收获成功。
用歌声唤醒
起床的歌声就像陪孩子入眠的摇篮曲一样甜蜜，不管家长“唱功”如何，耐心、温和地开口，都是对宝宝来说很好的唤醒方式。
播放宝宝喜欢的歌曲或故事
轻柔的音乐和美妙的故事是唤醒孩子的好方法，家长不妨动用家里的电子设备设置一个播放列表，每天早上播放。
用美味唤醒嗅觉
经历了漫漫长夜，孩子估计已经饿扁了，不妨做点香味浓的食物，比如烤制食品，让孩子从美梦中自然醒来。
提前列个“宝宝”计划
前一天晚上父母可以列一个宝宝清晨必做事项清单，上面罗列一些简单任务，并给孩子养成习惯。
让宠物“叫醒”宝宝
孩子对宠物没有抵抗力，家长不妨带着小猫、小狗一起去叫醒孩子，并说：“看，它们都醒了，快点起来迎接早晨吧。”这会让孩子迅速兴奋起来。
来点自然光线
拉开窗帘，让自然光线照进卧室，可以帮助孩子完成从睡眠到醒来的过渡。
室内温度调高些
适宜的温度容易让人更不想起床，家长不妨将空调调高几度，过不了多久孩子就能被热醒。
用同一种方式唤醒
如果家长找到了一种孩子很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，别老变换方式。
形成孩子的起床习惯，不仅每次都能成功的叫醒他，还能培养孩子和你之间的感情。
本期编辑：徐梦莲
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