大家好~我是小八
“一月不行，二月不睡”宝宝的睡眠，你读懂吗？
自宝宝出生后，除了喝奶时间，宝宝几乎都是在睡梦中度过的，宝宝睡眠需求也是非常高的，第一个月的时候宝宝睡眠长达20个小时左右。
在第一个月，妈妈们的幸福指数很高，不用哄睡，只需要喂奶换尿片就可以了，宝宝自己就能入睡。
可是，进入二月龄开始，宝宝的睡眠也发生了变化，宝宝的睡眠时间减少了，可能需求每天在15个小时左右，但是宝宝入睡很难。
很多新手妈妈因为疏忽宝宝睡眠需求，导致宝宝二月龄不睡，睡眠时间低于12个小时，对宝宝造成影响。
关于宝宝的睡眠，你真的读懂了吗？二月龄后，宝宝入睡是有这些基础条件的。
01
安全感
当宝宝有需求睡眠的时候，但是因为安全感的缺失，导致宝宝难入睡。
有的妈妈因为疏忽哄睡的习惯，导致宝宝出现闹觉的情况，也有的宝宝因为满月挪窝，换了一个环境导致安全感的缺失，出现无法入睡的习惯。
所以，妈妈们也应该要满足宝宝的安全感，培养宝宝好的入睡习惯，这一点还是非常重要的，妈妈们不要疏忽。
02
入睡习惯
在成长过程中，宝宝的入睡习惯也是至关重要的。
入睡习惯每个宝宝可能有差异，有的需要抱着，有的需要喝奶，有的需要认人，所以差异很明显。
发现了宝宝睡眠的信号之后，也应该要了解宝宝入睡习惯，并且满足宝宝入睡习惯，安抚宝宝进入睡眠，这一点还是非常重要的。
小婴儿，成长发育速度快，睡眠也是多变的。
二月龄后，睡眠反差还是很大的，如果妈妈们不知道这两点，宝宝睡眠时长也会受到影响，可能不满足12个小时，对宝宝的成长发育有影响。
宝宝睡眠时长不足，体内的成长激素分泌也会受到影响，也对宝宝的成长发育有一定的影响，妈妈们不要疏忽了。
婴儿的睡眠是多变的，妈妈们也应该要察觉到其中的原因，这样才能更好为宝宝成长发育保驾护航。
小月龄的宝宝睡眠会随着月龄逐渐开始减少，慢慢的向大人考量，尤其是在2-3个月的阶段，宝宝睡眠依赖性是比较大，对妈妈们来说也是一种考验。
妈妈们也应该要做好功课，提前的了解宝宝睡眠信号，睡眠所需条件，这样哄睡才能事半功倍。
哄睡是尤为关键的，如果宝宝总是入睡难，也很容易导致闹觉等情况出现，妈妈们不要疏忽。
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